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２歳〜３歳：乳歯が生えそろう時期です。

よい食生活とフッ素を使った仕上げ磨きを徹底させましょう。

この時期からはコップを使いぶくぶくうがいの練習をしていきましょう。

この頃は、歯磨きを嫌がることが多いので、仕上げ磨きを定着させておきましょう。習慣になっていると、泣いていても口だけは開けてくれます。

歯科医院にきてフッ素を塗ってもらい、歯ブラシの仕方を教えてもらいましょう。

食生活が大切になってくるので、お菓子・ジュースのだらだらあげるのはやめて、食事・おやつのときのみにあげましょう。

飲み物は水かお茶にしましょう。

哺乳瓶を使い飲料水を与える・寝かしつけの授乳は卒業です。

このころまでで、養育者からの虫歯菌がうつるのが終わります。

３〜５歳：乳歯が生えそろい大人の歯が生える前の時期です。

歯科医院で奥歯の溝はシーラントをして虫歯予防をし、フッ素を塗ってもらい歯を強くしましょう。

3歳くらいになると手の動きもコントロールできるようになってくるので、少しずつ自分で磨く練習をさせていきましょう。

仕上げ磨きはまだ１日１回は必要です！！

大きくなってきたら、寝かせ磨き→ヒザ立ち磨き→立たせ磨きにすると磨きやすくなります。

ぶくぶくうがいができるようになったら、高濃度フッ素の”チェックアップ”を使いましょう。

好き嫌いなく、よく噛むこと（目安として３０回くらい）が大切です。唾液の分泌・噛む筋肉がしっかり発達します。

食事の時間を決めましょう。

お菓子やジュースのだらだらあげは、食事をとらない原因にもなります！

飲み物は水かお茶にしましょう。

水を飲む癖・舌を出す癖によって、歯並びが悪くなりだします。歯科医院で見てもらいましょう。

＊虫歯予防のためにも、３ヶ月に１度は歯科医院で見てもらうことをオススメしています。

早いうちから歯科医院に来て慣れていくことが大切になってきます＾＾

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